脚底板痒有红点在肉里可能是足癣、湿疹、接触性皮炎、扁平苔藓等疾病引起，也可能有其他原因。建议及时就医，进行相关检查，明确诊断后采取相应的治疗措施。同时要注意保持脚部清洁干燥，避免搔抓和刺激。
脚底板痒有红点在肉里，可能是以下原因引起：
1.足癣：由真菌感染引起，除了脚底板痒、有红点，还可能出现水疱、脱屑、皮肤增厚等症状。
2.湿疹：一种过敏性皮肤病，可导致皮肤瘙痒、红斑、丘疹等症状，常对称分布。
3.接触性皮炎：皮肤接触某些刺激性物质或过敏原后，可出现红斑、丘疹、水疱等，伴有瘙痒。
4.扁平苔藓：病因不明，可能与自身免疫、感染、遗传等因素有关，表现为紫红色多角形扁平丘疹，伴有瘙痒。
5.其他：如皮肤淀粉样变、维生素缺乏、寄生虫感染等也可能导致类似症状。
由于可能的原因较多，且部分情况可能比较严重，建议及时就医，进行相关检查，如真菌镜检、过敏原检测等，以明确诊断，并采取相应的治疗措施。同时，要注意保持脚部清洁干燥，避免搔抓，避免接触刺激性物质，穿透气的鞋袜。