过敏性鼻炎患者晚上睡觉时鼻塞可尝试侧卧位、清洗鼻腔、药物治疗、远离过敏原、调节室内湿度、注意保暖等方法缓解，若症状严重影响睡眠，建议及时就医。
过敏性鼻炎患者在晚上睡觉时出现鼻塞，可以尝试以下方法来缓解：一、调整睡姿。采取侧卧位，可在一定程度上减轻鼻塞。二、清洗鼻腔。使用生理性海盐水喷鼻或冲洗鼻腔，清除鼻腔内分泌物，减轻鼻黏膜水肿。三、药物治疗。在医生的指导下使用鼻用糖皮质激素、抗组胺药等药物，缓解鼻塞、流涕等症状。四、远离过敏原。保持室内清洁，定期更换床上用品，避免接触过敏原，如花粉、尘螨等。五、调节室内湿度。使用加湿器增加室内湿度，缓解鼻黏膜干燥。六、注意保暖。根据天气变化及时增减衣物，避免着凉感冒。
需要注意的是，如果过敏性鼻炎症状严重，影响睡眠和生活质量，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。此外，过敏性鼻炎患者在日常生活中应注意饮食清淡，避免食用辛辣、刺激性食物，保持良好的心态，避免过度劳累和精神紧张。