玉米本身热量不高且营养丰富，但吃了是否会胖取决于食用量和总体饮食的平衡，过量或与高热量食物一起吃可能会胖，具体可咨询专业人士。
玉米是一种常见的粮食作物，也是一种营养丰富的食物。但是，关于玉米吃了会不会胖，这个问题的答案并不是那么简单。以下是一些需要考虑的因素：
1.玉米的热量
每100克玉米的热量约为106千卡。
相比其他主食，如米饭（约116千卡/100克）和面条（约138千卡/100克），玉米的热量并不算高。
2.玉米的营养价值
玉米富含膳食纤维、维生素、矿物质等营养成分。
膳食纤维可以增加饱腹感，减少其他食物的摄入，有助于控制体重。
3.食用方式
如果将玉米作为主食，适量食用并不会导致发胖。
但如果将玉米制成甜玉米罐头、玉米糖浆等加工食品，其中可能添加了大量的糖分和油脂，会增加热量摄入，导致发胖。
4.总体饮食平衡
要保持健康的体重，不仅仅取决于单一食物的摄入，还需要考虑总体的饮食平衡。
应该摄入适量的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质，同时结合适当的运动。
综上所述，玉米本身的热量并不高，而且富含营养成分。然而，是否会导致发胖还取决于食用的量和总体饮食的平衡。如果将玉米作为主食，并结合其他健康食物，适量食用，通常不会直接导致发胖。但如果过量食用或与其他高热量、高脂肪的食物一起摄入，可能会对体重产生影响。
需要注意的是，每个人的身体状况和代谢率不同，对食物的反应也会有所差异。如果你对自己的体重或健康有特定的关注，最好咨询医生或专业的营养师，以获取个性化的建议。此外，保持适度的运动和健康的生活方式对于维持身体健康和理想体重也是非常重要的。