玉米吃了通常不会发胖，但这与玉米的进食量、个体差异等因素有关。一般来说，玉米热量较低，富含膳食纤维，可增加饱腹感，适量食用有益减肥。但市面上的一些加工玉米制品，热量较高，过量食用可能会导致发胖。
玉米吃了通常不会发胖，但这与玉米的进食量、个体差异等因素有关。具体而言，可能包括以下几个方面：
1.热量：每100克鲜玉米的热量约为106千卡，而每100克煮玉米的热量约为112千卡，相比其他主食，如每100克米饭的热量约为145千卡，玉米属于热量较低的食物。
2.膳食纤维：玉米含有丰富的膳食纤维，约占3.2%，能刺激胃肠道蠕动，加速粪便排泄，减少毒素在肠道内的吸收，故对减肥有益。
3.饱腹感：由于玉米含有较多的膳食纤维，可使人产生较强的饱腹感，减少其他食物的摄入。
4.个体差异：虽然玉米本身热量不高，且富含膳食纤维，但如果在食用玉米的同时，不注意其他食物的摄入，或者运动量不足，导致总热量摄入超标，同样可能引起发胖。
需要注意的是，市面上售卖的一些经过加工的玉米制品，如玉米烙、玉米汁等，为了增加口感，往往会添加大量的糖、奶油等，这些食物的热量较高，过量食用可能会导致发胖。
总之，适量食用玉米一般不会发胖，但如果长期大量食用经过加工的玉米制品，或者在食用玉米的同时不注意其他食物的摄入，同样可能引起发胖。