右脚脚底板中间凹位走路疼可能由多种原因引起，如跖痛症、足底筋膜炎、跟骨骨刺、平足症等。建议采取以下措施：休息、冰敷、穿着合适的鞋子、进行物理治疗、药物治疗（如非甾体抗炎药）。如疼痛持续时间较长、加重或伴有其他症状，应及时就医，以便明确病因并接受适当的治疗。
根据你提供的信息，右脚脚底板中间凹位走路疼，可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.跖痛症：这是一种常见的疾病，通常由于跖骨头的长期受压和磨损引起。疼痛可能在脚底部中央凹陷处，尤其是在行走或站立时加重。治疗方法包括使用矫形鞋垫、物理治疗、药物治疗（如非甾体抗炎药），或在严重情况下进行手术。
2.足底筋膜炎：足底筋膜是连接脚跟和脚趾的带状组织，炎症可能导致疼痛。疼痛通常在早晨或长时间休息后更明显，当开始行走时会加重。治疗包括休息、物理治疗、按摩、使用足跟垫，以及可能的药物治疗。
3.跟骨骨刺：骨刺是跟骨上的异常骨生长，可能导致疼痛和不适。疼痛通常在脚跟底部，但也可能放射到脚底部。治疗方法包括非甾体抗炎药、物理治疗、注射治疗（如类固醇注射），或在严重情况下考虑手术。
4.平足症：平足是足弓塌陷，这可能导致脚底部的压力分布异常，引起疼痛。治疗方法包括使用矫形器具、物理治疗、锻炼足弓，以及在严重情况下进行手术。
5.其他原因：其他可能导致脚底部疼痛的原因包括关节炎、神经病变、骨折、扭伤或劳损等。
如果你出现右脚脚底板中间凹位走路疼的症状，以下是一些建议：
1.休息：避免过度使用脚部，尤其是长时间站立或行走。给脚部足够的休息时间。
2.冰敷：在疼痛发作时，使用冰袋或冷敷布敷在脚底部，每次1520分钟，每天数次。
3.穿着合适的鞋子：选择合适的鞋子，具有良好的支撑和缓冲，避免穿高跟鞋或过紧的鞋子。
4.物理治疗：可以考虑进行热敷、按摩、电疗等物理治疗方法，帮助缓解疼痛和放松肌肉。
5.药物治疗：可以使用非处方的止痛药（如布洛芬）来缓解疼痛，但请按照说明使用。如果疼痛严重或持续不缓解，应咨询医生的建议。
6.就医诊断：如果疼痛持续时间较长、加重或伴有其他症状，如肿胀、麻木、无力等，应及时就医。医生可能会进行详细的身体检查、影像学检查（如X光、超声等），以确定具体的病因，并制定相应的治疗方案。
需要注意的是，以上只是一些常见的原因和建议，每个人的情况可能不同。因此，最好咨询专业的医生或足病专家，进行详细的诊断和个性化的治疗建议。他们可以根据你的具体症状、体征和检查结果，提供更准确和有效的治疗方案。