后背两根筋疼可能由多种原因引起，包括肌肉劳损、筋膜炎、脊柱问题、外伤、神经病变等。治疗方法包括休息、物理治疗、药物治疗、康复训练、病因治疗和手术治疗等。预防后背两根筋疼的发生包括保持正确姿势、避免过度劳累、加强背部肌肉锻炼、注意保暖等。如果疼痛持续不缓解或加重，应及时就医。
后背两根筋疼可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因：
1.肌肉劳损：过度使用背部肌肉，如长时间保持同一姿势、重复性动作或剧烈运动，可能导致肌肉劳损和疼痛。
2.筋膜炎：背部筋膜的炎症可能引起后背两根筋疼。筋膜炎通常与劳累、寒冷、受潮等因素有关。
3.脊柱问题：脊柱的结构异常，如脊柱侧弯、椎间盘突出或脊柱关节炎，可能压迫神经并导致后背疼痛。
4.外伤：背部受到直接的外伤、扭伤或拉伤，可能导致肌肉、韧带或筋膜损伤，引起疼痛。
5.神经病变：神经受压或受损，如胸廓出口综合征、神经根炎等，可能导致后背两根筋疼及其他神经症状。
6.其他原因：心脏疾病、胆囊炎、胃溃疡等身体其他部位的疾病也可能引起后背放射性疼痛。
如果后背两根筋疼持续时间较长、严重影响生活或伴有其他症状，如麻木、无力、呼吸困难等，应及时就医。医生通常会进行详细的身体检查、影像学检查（如X光、CT、MRI等）以确定具体原因，并制定相应的治疗方案。
治疗方法包括：
1.休息：避免过度使用背部肌肉，给受伤的组织足够的时间恢复。
2.物理治疗：包括热敷、冷敷、按摩、牵引等，可以缓解疼痛和肌肉紧张。
3.药物治疗：医生可能会开具止痛药、消炎药、肌肉松弛剂等药物来缓解疼痛和炎症。
4.康复训练：针对肌肉劳损或脊柱问题，进行适当的康复训练，增强背部肌肉力量和柔韧性。
5.病因治疗：根据具体原因进行针对性治疗，如治疗筋膜炎、纠正脊柱问题等。
6.手术治疗：在某些情况下，如严重的椎间盘突出或脊柱骨折，可能需要手术治疗。
此外，预防后背两根筋疼的发生也很重要，包括保持正确的姿势、避免过度劳累、加强背部肌肉锻炼、注意保暖等。如果疼痛持续不缓解或加重，应及时就医，以便早期诊断和治疗。