如果误食了薏米，应先观察身体状况，然后采取催吐措施，多喝水，并及时就医。孕期误食薏米后，应避免食用，注意饮食卫生，定期产检。
如果误食了薏米，不用过于惊慌，可采取以下措施。
一、观察身体状况
1.食用量较少时，可能不会出现明显不适。
2.食用量较多或本身属于敏感体质时，可能会出现腹部不适、恶心、呕吐等症状。
二、采取催吐措施
1.立即用手指、筷子等刺激舌根，诱发呕吐。
2.反复多次，尽量将胃内食物呕吐出来。
三、多喝水
1.可以促进薏米在体内的代谢。
2.缓解胃部不适。
四、及时就医
1.如果出现腹痛、腹泻、呕吐等症状加重的情况，应立即就医。
2.告知医生误食薏米的情况，以便医生进行针对性治疗。
五、孕期注意事项
1.孕期应避免食用薏米，因为薏米有兴奋子宫的作用，可能导致流产。
2.注意饮食卫生，避免食用过期、变质的食物。
3.定期进行产前检查，及时发现和处理孕期出现的问题。
总之，误食薏米后应密切观察身体状况，如有不适及时就医。同时，孕期应注意饮食安全，避免食用可能对胎儿有影响的食物。