睡觉起来眼睛肿一只可能是由过敏、睡眠姿势、眼部感染、肾脏问题、心血管疾病或其他原因引起的。如果症状持续不缓解或伴有其他不适，建议及时就医，进行详细的检查和诊断，以确定病因并采取相应的治疗措施。同时，应注意保持眼部清洁，避免揉眼，避免长时间用眼，保持良好的睡眠姿势。
睡觉起来眼睛肿一只可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.过敏反应：如果您最近接触了过敏原，如花粉、尘螨或化妆品，可能会导致眼睛肿胀。此外，过敏反应还可能伴有瘙痒、流鼻涕等症状。
建议：避免接触过敏原，使用冷敷缓解肿胀。如果症状严重或持续不缓解，建议咨询医生。
2.睡眠姿势：睡觉时头部过低或趴着睡，可能导致眼睛周围的液体潴留，引起肿胀。
建议：调整睡眠姿势，垫高头部，有助于减少液体潴留。
3.眼部感染：如结膜炎、麦粒肿等眼部感染，也可能导致眼睛肿胀。此外，还可能伴有发红、疼痛等症状。
建议：保持眼部清洁，避免揉眼。使用抗生素眼药水或眼膏治疗感染。如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医。
4.肾脏问题：肾脏疾病如肾炎、肾病综合征等，也可能导致全身性水肿，包括眼睛肿胀。此外，还可能伴有尿量减少、蛋白尿等症状。
建议：及时就医，进行尿常规、肾功能等检查，以确定是否存在肾脏问题。
5.心血管疾病：心脏或血管疾病如心力衰竭、高血压等，也可能导致水肿，包括眼睛肿胀。此外，还可能伴有呼吸困难、心悸等症状。
建议：及时就医，进行心电图、心脏超声等检查，以确定是否存在心血管疾病。
6.其他原因：内分泌失调、药物副作用等也可能导致眼睛肿胀。
建议：咨询医生，了解是否存在其他潜在疾病。
总之，睡觉起来眼睛肿一只可能是由多种原因引起的，如果症状持续不缓解或伴有其他不适，建议及时就医，进行详细的检查和诊断，以确定病因并采取相应的治疗措施。同时，应注意保持眼部清洁，避免揉眼，避免长时间用眼，保持良好的睡眠姿势。