上述中药包括白术、党参、山药、黄芪、甘草、白芍、陈皮、砂仁、薏苡仁、白扁豆，具有健脾益胃、补中益气等功效，使用时需遵循医嘱，并结合饮食、卫生、心情和运动等方面进行养胃。
以下是一些常见的养胃的中药：
1.白术：白术具有健脾益气、燥湿利水的功效。它可以改善脾胃虚弱、食欲不振、腹胀便溏等症状。
2.党参：党参具有补中益气、健脾益肺的作用。常用于治疗脾胃虚弱、乏力、食欲不振等问题。
3.山药：山药味甘平，具有补脾养胃、生津益肺的功效。常被用于治疗脾胃虚弱、食少体倦、泄泻等症状。
4.黄芪：黄芪性温，具有补气升阳、固表止汗的作用。它可以增强脾胃功能，提高免疫力。
5.甘草：甘草具有补脾益气、清热解毒、调和诸药的作用。常用于治疗脾胃虚弱、脘腹疼痛等症状。
6.白芍：白芍味苦酸，具有养血敛阴、柔肝止痛的功效。对缓解脾胃不和、脘腹疼痛有一定帮助。
7.陈皮：陈皮性温，具有理气健脾、燥湿化痰的作用。可用于治疗脾胃气滞、脘腹胀满等症状。
8.砂仁：砂仁具有化湿开胃、温脾止泻的功效。对于消化不良、脘腹胀痛等有一定的缓解作用。
9.薏苡仁：薏苡仁具有健脾利湿、除痹止泻的作用。适用于治疗脾虚泄泻、湿痹拘挛等症状。
10.白扁豆：白扁豆性微温，具有健脾化湿、和中消暑的功效。常用于治疗脾胃虚弱、食欲不振、白带过多等问题。
需要注意的是，中药的使用应根据个人体质、症状和具体情况来选择，最好在医生或中医师的指导下使用。此外，养胃还需要综合调整饮食、生活习惯等方面。以下是一些养胃的建议：
1.饮食规律：定时进餐，避免过度饥饿或暴饮暴食。
2.饮食清淡：少吃辛辣、油腻、刺激性食物，多吃易消化、营养丰富的食物。
3.避免刺激性饮品：如咖啡、浓茶等，以免刺激胃酸分泌。
4.注意饮食卫生：避免食用不洁食物，减少细菌感染的机会。
5.保持心情愉悦：情绪对脾胃功能有一定影响，避免过度紧张、焦虑等不良情绪。
6.适量运动：适当的运动可以促进胃肠蠕动，有助于消化。
养胃是一个综合性的过程，中药只是其中的一部分。如果有胃部不适或疾病，应及时就医，进行全面的诊断和治疗。