小腿骨头里面隐隐疼可能由多种原因引起，包括过度使用或受伤、骨骼问题、血管问题、神经问题及其他因素等。在等待就医期间，可以采取休息、冰敷、压迫、抬高患肢等措施缓解疼痛。自行诊断和治疗可能会延误病情，因此不建议自行用药或采取其他治疗措施，及时就医并遵循医生的建议是解决问题的关键。
小腿骨头里面隐隐疼可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因：
一、过度使用或受伤
1.剧烈运动或长时间站立、行走，导致小腿肌肉疲劳或劳损。
2.运动中扭伤、拉伤或碰撞到小腿，引起肌肉、韧带或骨骼损伤。
二、骨骼问题
1.骨膜炎：小腿骨头上的滑膜发炎，可能导致疼痛。
2.应力性骨折：微小的骨折，通常由于过度使用或重复性微损伤引起。
3.其他骨骼疾病：如骨肿瘤、骨髓炎等。
三、血管问题
1.深静脉血栓形成：腿部静脉中的血块形成，可能导致疼痛和肿胀。
2.血管炎：血管壁的炎症，可能影响小腿的血液循环。
四、神经问题
1.神经炎：神经炎症或受损，可能导致小腿疼痛和感觉异常。
2.腰椎间盘突出：腰椎间盘突出压迫神经根，可能引起下肢放射性疼痛，包括小腿。
五、其他因素
1.营养不良：维生素D缺乏、钙代谢异常等可能导致骨骼问题。
2.感染：小腿部位的感染，如蜂窝织炎等。
3.自身免疫性疾病：如类风湿关节炎等。
如果小腿骨头里面的疼痛持续时间较长、加重或伴有其他症状，如肿胀、发热、麻木、无力等，应及时就医。医生会进行详细的身体检查、影像学检查（如X光、CT、MRI等）等，以确定疼痛的原因，并制定相应的治疗方案。
在等待就医期间，可以采取以下措施缓解疼痛：
1.休息：减少小腿的活动，避免长时间站立或行走。
2.冰敷：用冰袋或冷毛巾敷在疼痛部位，每次1520分钟，每天数次。
3.压迫：使用弹性绷带包扎小腿，可减轻肿胀。
4.抬高患肢：将小腿抬高，高于心脏水平，有助于减轻肿胀和疼痛。
需要注意的是，自我诊断和治疗可能会延误病情，因此不建议自行用药或采取其他治疗措施。及时就医并遵循医生的建议是解决问题的关键。