外阴长个硬疙瘩碰到疼可能是多种原因引起的，如毛囊炎或疖肿、皮脂腺囊肿、尖锐湿疣等，也可能是其他外阴疾病或恶性肿瘤。建议及时就医，进行详细的检查和诊断，以便确定具体的原因并采取适当的治疗措施。
外阴长个硬疙瘩碰到疼可能是多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.毛囊炎或疖肿：（1）这是由于细菌感染引起的毛囊或皮脂腺炎症。（2）症状包括外阴部位的红肿、疼痛，有时还会有脓液形成。（3）可以使用热敷和外用抗生素软膏来缓解症状。（4）如果症状严重或持续不愈，可能需要口服抗生素治疗。
2.皮脂腺囊肿：（1）这是由于皮脂腺分泌受阻导致的囊肿。（2）囊肿通常是无痛的，但如果感染或破裂，会引起疼痛和红肿。（3）治疗方法通常是手术切除囊肿。
3.尖锐湿疣：（1）这是一种由人乳头瘤病毒（HPV）感染引起的性传播疾病。（2）病变通常表现为外阴部位的疣状赘生物。（3）需要就医进行诊断和治疗，可能包括冷冻、激光或手术切除等方法。
4.其他原因：（1）外阴的其他疾病，如外阴炎、前庭大腺炎等，也可能导致硬疙瘩和疼痛。（2）此外，恶性肿瘤如外阴癌也需要排除。
如果外阴长个硬疙瘩碰到疼，建议及时就医，进行详细的检查和诊断，以便确定具体的原因并采取适当的治疗措施。同时，要注意保持外阴清洁，避免搔抓和摩擦，避免使用刺激性的洗液和化妆品。此外，注意性卫生，避免不洁性行为，有助于预防和减少外阴疾病的发生。