目前，新型冠状病毒主要通过核酸检测和抗原检测进行自检。以下是具体步骤：
1.核酸检测：
采集样本：可以通过鼻咽拭子、口咽拭子、深咳痰液等方式采集样本。
样本送检：将采集好的样本送到专业的检测机构进行检测。
等待结果：一般需要1-2天时间出结果。
2.抗原检测：
购买试剂：可以在药店或网上购买抗原检测试剂盒。
采集样本：与核酸检测采集样本的方式相同。
检测：按照试剂盒上的说明进行操作，一般15-20分钟即可出结果。
需要注意的是，抗原检测的准确性可能不如核酸检测，对于高度疑似病例，建议进行核酸检测。此外，检测结果也可能受到多种因素的影响，如采样质量、检测时间等。如果对检测结果有疑问，建议及时咨询医生或专业人士。同时，无论检测结果如何，如果出现发热、咳嗽、乏力等症状，应及时就医，并告知医生旅行史或接触史。