心肺复苏的有效指征主要包括扪到颈总动脉、股动脉搏动，原有的心律失常转为窦性心律，末梢循环改善，瞳孔变化，以及脑功能开始恢复的迹象等。但这些指征需要综合判断，同时在进行心肺复苏时要正确操作。
心肺复苏的有效指征主要包括以下几个方面：
1.扪到颈总动脉、股动脉搏动：说明心脏按压有效。
2.原有的心律失常逐渐转为窦性心律：这是心脏恢复有效收缩的标志。
3.末梢循环改善：如面色、口唇、指甲及皮肤等色泽由苍白、青紫转为红润，肢体变温暖。
4.瞳孔变化：若瞳孔由大变小，对光反射恢复，说明复苏有效。
5.脑功能开始恢复的迹象：如出现肌张力增加、睫毛反射与对光反射出现、自主呼吸恢复甚至呻吟等。
需要注意的是，心肺复苏的有效指征需要综合判断，有时可能需要多项指标同时出现才能确认复苏成功。此外，在进行心肺复苏时，应按照正确的方法和步骤进行，以提高复苏的成功率。如果遇到紧急情况，应立即呼叫急救电话或寻求专业医疗帮助。