孕妇能吃益生菌吗

孕妇是可以吃益生菌的，益生菌中含有多种菌群，能够有效的增强肠道抵抗力，减少肠道疾病的发生，同时对于缓解便秘，加快肠道蠕动，也有较好的帮助作用。怀孕期间如果肠胃比较弱，同时有便秘的情况下，可以适当的服用益生菌，平时注意饮食营养全面，多吃新鲜瓜果蔬菜，平时定期去医院做好孕检。