卵子一般由卵巢排出，可随输卵管伞端的拾卵作用，经输卵管输送到子宫腔。判断卵子是否排出体外，主要通过以下几种方法：
1.基础体温测定：在月经周期中，排卵后基础体温会上升0.3℃-0.5℃。如果基础体温呈双相型，且高温相持续12-14天，提示有排卵。
2.排卵试纸检测：排卵试纸可检测尿液中黄体生成素（LH）的峰值水平，当LH峰值出现时，预示即将排卵。
3.B型超声检查：通过阴道B超观察卵巢内卵泡的发育情况和排卵过程，可准确判断卵子是否排出。
4.观察宫颈黏液：排卵前后，宫颈黏液会变得稀薄、透明，拉丝度增加，有助于判断卵子是否排出。
需要注意的是，以上方法都有一定的局限性，有时可能无法准确判断卵子是否排出。如果有受孕需求，建议在医生的指导下进行卵泡监测，以提高受孕机会。