一般来说，排卵后基础体温会上升0.3~0.5℃，并在黄体期维持在此水平。若基础体温呈双向型，提示有排卵。此外，还可以通过以下方法监测排卵：
1.B超监测：这是最准确的方法，可以观察卵泡的发育情况、大小、数量以及是否排卵。
2.排卵试纸：通过检测尿液中黄体生成素（LH）的峰值来预测排卵时间。LH峰出现后24~48小时内会排卵，但结果可能存在误差。
3.观察宫颈黏液：排卵前后，宫颈黏液会变得稀薄、透明、有弹性，拉丝度增加。
需要注意的是，以上方法都有一定的局限性，不能保证100%准确。如果想要更准确地了解排卵情况，建议在医生的指导下进行。此外，对于月经不规律或有排卵障碍的女性，可能需要进一步检查和治疗。