仰头脖子后面疼怎么缓解

脖子部位有疼痛,考虑是颈椎病早期的可能,平时通过热敷和按摩的方式来缓解情况。过后要尽量注意颈部的保养,适当的多活动,尽量不要老是一个姿势不动。可以的话还是去医院诊断一下的好。