女人补肾可以用以下几种东西泡水喝：
1.枸杞：枸杞是一种常见的中药材，具有滋补肝肾、益精明目的功效。女人可以用枸杞泡水喝，每天适量饮用，可以起到补肾的作用。
2.淫羊藿：淫羊藿是一种补肾壮阳的中药材，具有补肾阳、强筋骨、祛风湿的功效。女人可以用淫羊藿泡水喝，每天适量饮用，可以起到补肾的作用。
3.菟丝子：菟丝子是一种补肾益精的中药材，具有补肾益精、养肝明目的功效。女人可以用菟丝子泡水喝，每天适量饮用，可以起到补肾的作用。
4.杜仲：杜仲是一种补肾壮腰的中药材，具有补肝肾、强筋骨的功效。女人可以用杜仲泡水喝，每天适量饮用，可以起到补肾的作用。
5.何首乌：何首乌是一种补肝肾、益精血的中药材，具有乌须黑发、强筋骨、补肝肾的功效。女人可以用何首乌泡水喝，每天适量饮用，可以起到补肾的作用。
需要注意的是，以上中药材都具有一定的补肾功效，但并不是所有人都适合饮用。在饮用之前，最好咨询医生或中医师的意见，根据自己的体质和身体状况选择适合自己的中药材。同时，饮用时也要注意适量，不要过量饮用。