女人补肾可泡以下几种水喝：
1.枸杞水：枸杞具有滋补肝肾、益精明目的功效，适合女性补肾。可将适量枸杞放入水中煮沸，待水温适宜后饮用。
2.桂圆水：桂圆具有补气血、安神的作用，对于肾虚引起的失眠、健忘等症状有一定的改善作用。将适量桂圆肉放入水中煮沸，可加入适量冰糖调味后饮用。
3.菟丝子水：菟丝子具有补肾益精、养肝明目的功效，可将适量菟丝子放入水中煮沸，待水温适宜后饮用。
4.杜仲水：杜仲具有补肝肾、强筋骨的功效，对于肾虚引起的腰膝酸软、乏力等症状有一定的改善作用。将适量杜仲放入水中煮沸，可加入适量蜂蜜调味后饮用。
需要注意的是，补肾泡水喝的效果因人而异，且不能替代药物治疗。如果女性有肾虚症状，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。同时，在饮用补肾水时，应注意适量，避免过量饮用。