茯苓的食用方法

您好,这个人,您的情况我已经了解,茯苓15g,栗子25g,大枣10个,粳米100g。先将栗子、大枣、粳米放入锅中加水煮沸;茯苓研末,当米半熟后徐徐加入,搅拌至栗子熟透。也可以用糖来调味。本方用茯苓补脾利湿,板栗补脾止泻,枣益脾胃。适用于脾虚,食欲不振,便溏腹泻。我希望能帮到你。