多吃含维他命C丰富的蔬菜、水果,具有明目护眼的功效,水果可多吃杏子、香蕉、桔子等,都是可以的,根据你的描述,经常在电脑前办公,自己一定要注意避免用药疲劳的问题,防止出现结膜炎。平日可多做些眼保健操,对护眼也有很好的帮助,建议你在电脑前可多吃些西红柿也有抗辐射的作用。
吃什么水果明目护眼?
回答医生:吴涛职称:副主任医师机构:西安交通大学第二附属医院发布时间:2021-03-13医学审核:健康典吧内容审核团队
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多吃含维他命C丰富的蔬菜、水果,具有明目护眼的功效,水果可多吃杏子、香蕉、桔子等,都是可以的,根据你的描述,经常在电脑前办公,自己一定要注意避免用药疲劳的问题,防止出现结膜炎。平日可多做些眼保健操,对护眼也有很好的帮助,建议你在电脑前可多吃些西红柿也有抗辐射的作用。