减肥吃鸡腿可以吗

您好，减肥期间是可以吃一些肌肉，但是建议您主要进食一些鸡胸肉，鸡胸肉主要是水煮，且不能太油腻，适当进食一些鸡腿对减肥效果没什么大的影响，但是要注意鸡腿一般情况下水煮，这样油脂才不会很高，以达到减肥的效果，短期内的减肥，建议您去正规的医美整容医院进行超声波消脂减肥，希望可以帮到您，谢谢。