月经来了能不能吃草莓

女性月经来了是能够吃草莓的，因为草莓是比较常见的水果，而且它营养价值是比较高的，同时还含有维生素，所以对女性是比较好的。另外在月经期间女性不可以吃生冷过硬的食物，不能吃辛辣刺激性的食物。在月经期间女性要注意腹部的保暖，防止着凉和淋雨等。同时建议女性养成良好的生活习惯，早睡早起不熬夜。