骨盆和盆底肌做哪个好?

骨盆和盆底肌两者之间应该选择盆底肌,因为产后随着时间,骨盆部位的韧带也会有自行恢复的情况出现;而骨盆肌修复的进行,能够增强盆底肌功能,还可以起到预防子宫脱垂、张力性尿失禁等症状的出现。