骨盆和盆底肌做哪个好？

你好，根据你提供的信息，骨盆和盆底肌是完全不同的两个概念，骨盆是指这个骨盆的骨结构，以及肌肉建筑制度。而骨盆肌呢，就单纯的指骨盆所在附着的肌肉的肌肉群。一个是指骨及其附近组织的总称，一个是指骨和附着的肌组织。因此这个概念，做哪个更好，应该是指做哪一项锻炼或者治疗更好。首先就应该分别现在的症状是由哪种引起来的，绝大多数需要关注这个。大多数是孕妇生产之后形成的疼痛，骨盆松弛。因此应该根据患者的性别，年龄和对症状改善的要求，在专业的医疗机构进行咨询。看针对的治疗和锻炼是对骨盆的改善，还是骨盆肌肉的增强，听取专业的意见后再引导自己的行为。希望能帮助到您，祝您早日康复！