早上空腹吃什么水果好？

发布时间：2021-03-13医学审核：健康典吧内容审核团队

早上不建议空腹吃山楂，因为山楂中含有果酸、有机酸成分，会对胃肠道黏膜造成一定的损害，从而发生腹痛、腹胀、腹泻等胃肠道不适的反应，建议饭后1小时或两餐之间食用。