低血压、湿气寒气重的人不建议喝生姜泡葛根粉水，因葛根粉可能使低血压患者血压进一步降低，且该方法祛湿寒气效果不理想，湿气重可考虑在医生指导下服用参苓白术散或晚上睡前用艾叶泡脚，每个人体质和病情不同，调理或治疗前最好先咨询医生意见。
低血压、湿气寒气重的人不建议喝生姜泡葛根粉水。以下是具体原因：
1.葛根粉具有一定的扩张血管作用，对于低血压患者来说，可能会进一步降低血压，导致头晕、乏力等不适症状加重。
2.虽然生姜有一定的驱寒作用，但单纯依靠生姜泡葛根粉水来去除湿气寒气，效果可能并不理想。对于湿气寒气重的人，更建议综合调理。
对于身体有湿气的情况，可以考虑服用参苓白术散。参苓白术散是一种中药方剂，具有健脾祛湿的功效，可在医生的指导下使用。
此外，晚上睡前用艾叶泡脚也是一个不错的祛湿方法。艾叶具有温经散寒、祛湿止痒的作用，通过泡脚可以促进血液循环，帮助身体排出湿气。
需要注意的是，每个人的体质和病情都有所不同，在进行任何调理或治疗之前，最好先咨询医生的意见，以确保方法的安全性和有效性。