新生儿总是嗯嗯使劲，可能是肠道胀气、想放屁或排便、表达情绪或需求所致，妈妈可通过热敷与按摩腹部、观察宝宝饮食来缓解其不适，若宝宝嗯嗯使劲情况持续存在或伴有其他异常症状，应及时就医。
新生儿总是嗯嗯的使劲，可能是由以下原因引起：
1.肠道胀气：宝宝的肠胃功能尚未发育完善，容易出现肠道胀气的情况。此时，宝宝可能会通过嗯嗯使劲的方式来表达不适。妈妈可以用手轻轻叩击宝宝的腹部，若听到空空的声音，则表示腹胀。
2.想放屁或排便：新生儿无法用语言表达自己的需求，当他们想放屁或排便但又不顺畅时，可能会出现嗯嗯使劲的现象。
3.表达方式：这可能是宝宝表达情绪或需求的一种方式，通过这种方式引起妈妈的注意。
针对上述情况，妈妈可以采取以下措施来帮助宝宝缓解不适：
1.热敷与按摩：用手搓热放到宝宝的下腹部，或者用热毛巾给宝宝热敷下腹部，同时进行顺时针方向的按摩。这样可以帮助宝宝缓解腹胀，促进肠蠕动，辅助宝宝排气和排便。
2.观察宝宝的饮食：确保宝宝的饮食合理，避免过度喂养或喂养不当导致的肠胃问题。
需要注意的是，如果宝宝嗯嗯使劲的情况持续存在或伴有其他异常症状，如呕吐、发热、精神不佳等，应及时就医，以便进行进一步的诊断和治疗。