总感觉排便不尽、有便意、大便变细可能是胃肠功能紊乱所致，可先尝试服用双歧杆菌调节肠道菌群，同时注意饮食调整和适当运动，若症状无改善则需进一步检查如肠镜检查，从目前症状看不算严重，但需密切关注，如有异常及时就医。
总感觉排便不尽、有便意、大便变细，可能是胃肠功能紊乱引起的。以下是对该问题的详细解答：
1.病因：胃肠功能紊乱可能导致这种情况，使得肠道菌群失调，影响正常的排便功能。
2.治疗建议：
药物治疗：可先尝试服用双歧杆菌，如双歧三联杆菌，调节肠道菌群。建议先服用半个月，若药物效果不佳，症状反复，则需到医院进一步检查，如肠镜检查等。
饮食调整：少吃油腻辛辣食物，少喝甜的饮料，少吃甜的食物。三餐定时定量，保持良好的饮食习惯。
运动：吃完饭运动2030分钟，有助于促进肠道蠕动，改善胃肠功能。
3.关于肠镜检查：患者曾有痔疮，对肠镜检查感到紧张。目前可先吃药观察，如果症状无改善再考虑肠镜检查。
4.病情严重程度：从目前的症状来看，不算严重，但仍需密切关注病情变化，如有异常应及时就医。
总之，对于出现排便不尽、有便意、大便变细的情况，可先采取药物治疗、饮食调整和适当运动的方式进行改善。若症状持续不缓解或加重，应及时到医院进行进一步检查和治疗。