孩子吃富含钙的饮品（如牛奶、骨头汤）、鸡蛋、虾皮等有助于长高，不过孩子的身高增长受多种因素影响，除注重饮食营养外，还应保证足够运动量和良好睡眠质量以促进其全面发展。
孩子吃什么长高快？以下食物有助于孩子长高：
1.富含钙的饮品：牛奶是一种优质的钙源，孩子适量饮用牛奶可以补充钙元素，有助于骨骼的发育和身高的增长。骨头汤中也含有一定量的钙，可作为孩子饮食的一部分。
2.鸡蛋：鸡蛋富含蛋白质、维生素和矿物质等多种营养成分，对孩子的生长发育非常重要。蛋白质是身体组织的重要组成部分，有助于孩子的身高增长。
3.虾皮：虾皮中钙含量丰富，孩子食用后可以增加体内的钙储备，为骨骼生长提供必要的营养支持。
需要注意的是，孩子的身高增长受到多种因素的影响，包括遗传、营养、运动和睡眠等。因此，除了注重饮食营养外，还应保证孩子有足够的运动量和良好的睡眠质量，以促进其身体的全面发展。