孩子吃高蛋白食物如鱼汤、骨头汤、鸡蛋、豆制品、乳制品等有助于长高，这些食物富含蛋白质、钙等营养成分，但孩子的身高还受遗传、运动、睡眠等多种因素影响，家长需同时关注孩子的户外活动与睡眠情况，以促进其健康成长。
孩子吃以下食物有助于长高：
1.高蛋白食物：
鱼汤：富含优质蛋白质、不饱和脂肪酸以及多种矿物质，有助于孩子的生长发育。
骨头汤：含有一定的胶原蛋白和矿物质，对骨骼健康有益。
鸡蛋：是优质蛋白质的良好来源，还富含多种维生素和矿物质。
豆制品：如豆腐、豆浆等，富含植物蛋白、钙等营养成分，对孩子的身高增长有积极作用。
乳制品：牛奶、奶酪等乳制品富含蛋白质、钙和维生素D，钙是骨骼生长的重要元素，而维生素D有助于钙的吸收。
需要注意的是，孩子的身高受多种因素的影响，除了营养因素外，遗传、运动、睡眠等也起着重要的作用。因此，家长在关注孩子饮食的同时，还应鼓励孩子多参加户外活动，保证充足的睡眠，以促进孩子的健康成长。