一只眼睛肿了还有点痛，可能是由以下原因引起的：
1.感染：细菌、病毒或其他微生物感染眼部组织，导致炎症和肿胀。常见的感染原因包括麦粒肿（睑腺炎）、结膜炎、角膜炎等。
麦粒肿：是一种常见的眼睑腺体感染，通常表现为眼皮红肿、疼痛，并伴有硬结。麦粒肿可由细菌感染引起，也可能与皮脂腺分泌旺盛、睑板腺功能障碍等因素有关。
结膜炎：结膜是覆盖在眼球表面的一层薄膜，当结膜受到感染或炎症刺激时，会出现红肿、疼痛、分泌物增多等症状。
角膜炎：角膜是眼睛前部的透明组织，感染或损伤角膜时，会引起疼痛、红肿、视力模糊等症状。
2.过敏：对某些物质过敏，如花粉、尘螨、化妆品等，可能导致眼部过敏反应，出现红肿、瘙痒和疼痛。
3.外伤：眼部受到外伤，如碰撞、划伤或异物进入眼睛，可能导致眼睛肿胀和疼痛。
4.眼部疾病：某些眼部疾病，如青光眼、虹膜炎等，也可能引起眼睛肿胀和疼痛。
5.其他原因：系统性疾病如糖尿病、风湿病等，以及药物反应、自身免疫性疾病等也可能导致眼部症状。
如果出现一只眼睛肿了还有点痛的情况，建议采取以下措施：
1.注意眼部卫生，避免揉眼，避免使用刺激性化妆品和眼药水。
2.保持眼部休息，避免长时间用眼。
3.冷敷眼部：用冷毛巾或冰袋轻轻敷在肿胀的部位，每次15-20分钟，每天数次，有助于减轻疼痛和肿胀。
4.及时就医：如果症状持续不缓解、加重或伴有其他症状，如视力下降、分泌物增多、眼红等，应及时就医。医生会进行详细的眼部检查，确定病因，并给予相应的治疗。
需要注意的是，眼睛是非常敏感和重要的器官，任何异常症状都应引起重视。在自行处理或就医之前，避免自行使用药物治疗，以免延误病情。同时，如果症状严重或持续时间较长，建议及时就医，以便获得准确的诊断和治疗。