对于腰椎间盘突出症引起的腿疼，应及时就医，进行详细检查，确定严重程度后采取相应治疗措施，包括休息、康复训练、药物治疗、牵引治疗、手术治疗等，同时注意预防复发。
腰突引起的腿疼，医学上称为“腰椎间盘突出症”，是一种常见的脊柱疾病。以下是一些建议：
1.就医检查：如果出现腿疼，应及时就医，进行详细的身体检查和影像学检查，如X光、CT或MRI等，以确定突出的椎间盘的位置和严重程度。
2.休息和康复：在确诊后，需要休息一段时间，避免长时间站立或坐着，尽量卧床休息。同时，可以进行物理治疗、康复训练等，帮助缓解疼痛和恢复腰部功能。
3.药物治疗：医生可能会开具一些药物，如镇痛药、消炎药、肌肉松弛剂等，以缓解疼痛和炎症。此外，还可能会使用一些营养神经的药物，促进神经功能的恢复。
4.牵引治疗：牵引治疗是一种常用的物理治疗方法，通过牵拉脊柱，减轻椎间盘的压力，缓解神经根的受压。
5.手术治疗：如果保守治疗无效，或症状严重影响生活质量，可能需要考虑手术治疗。手术的目的是去除突出的椎间盘，解除神经根的受压。
6.预防复发：腰椎间盘突出症容易复发，因此在治疗后需要注意预防。保持良好的姿势，避免过度劳累，加强腰部肌肉的锻炼，佩戴腰围等。
7.中医治疗：中医的针灸、推拿、中药等治疗方法也可能对腰椎间盘突出症有一定的疗效，可以在医生的指导下选择合适的治疗方法。
需要注意的是，每个人的病情不同，治疗方法应根据具体情况而定。在治疗过程中，应遵循医生的建议，积极配合治疗，同时注意休息和康复，以提高治疗效果和预防复发。如果症状加重或出现新的症状，应及时就医复诊。