腰间盘突出腿疼的应对方法包括卧床休息、药物治疗、理疗以及手术治疗。
腰间盘突出腿疼往往是由于突出的椎间盘对坐骨神经形成压迫，进而引发坐骨神经痛。具体如下：
一、卧床休息：一旦出现腰间盘突出腿疼的情况，要避免繁重的劳累、体力活动以及过多的行走，尽可能地卧床休息，以有效减轻腰椎所承受的压力。
二、药物治疗：可以选用非甾体抗炎药来进行对症治疗，从而达到止痛的目的。
三、理疗：在腰间盘突出引发腿疼时，诸如骨盆牵引、针灸、热疗、磁疗、电疗等理疗方式，不但能够减轻疼痛，还能同时延缓疾病的进展。
四、手术治疗：若病情持续加重，经过半年及以上的非手术治疗没有效果或者出现神经受累的状况时，就应该考虑选择手术治疗。手术的方式包含髓核摘除术、椎间盘摘除术、人工椎间盘置换术等。
当出现腰间盘突出腿疼的现象时，务必要及时前往医院就诊，经过医生的检查与评估后，选取最为适宜的治疗方式，切不可延误病情。