晚上哭了第二天眼睛肿可以通过冷敷、热敷、按摩、垫高枕头、饮食调整和注意休息等方法消肿。
晚上哭了第二天眼睛肿可以通过以下方法消肿：
1.冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在眼睛上，每次1520分钟，每天数次。冷敷可以收缩血管，减轻肿胀和疼痛。
2.热敷：用热毛巾敷在眼睛上，每次1520分钟，每天数次。热敷可以促进血液循环，缓解肿胀和疼痛。
3.按摩：用手指轻轻按摩眼睛周围的皮肤，从内眼角向外眼角轻轻按摩，每天数次。按摩可以促进血液循环，缓解肿胀和疼痛。
4.垫高枕头：睡觉时将枕头垫高，让头部高于心脏，有助于减少眼睛的肿胀。
5.饮食调整：多吃一些有助于消肿的食物，如冬瓜、红豆、薏米等。
6.注意休息：保证充足的睡眠，避免熬夜和过度用眼。
需要注意的是，如果眼睛肿胀严重或伴有疼痛、视力模糊等症状，应及时就医，以排除眼部疾病的可能。