怀孕33周时，可通过数胎动、监测胎心、注意自身症状和定期产检来辨别胎儿是否缺氧。
怀孕33周时，可以通过以下方法辨别胎儿是否缺氧：
1.数胎动：每天早、中、晚固定时间各数1小时，每小时胎动次数应不少于3次，12小时胎动次数应在30次以上。如果胎动次数明显减少或胎动频繁，可能是胎儿缺氧的表现。
2.监测胎心：可以使用多普勒胎心仪或听诊器，每天定期监测胎心。正常胎心音为110~160次/分，如果胎心过快或过慢，都可能提示胎儿缺氧。
3.注意自身症状：胎儿缺氧时，孕妇可能会出现头晕、乏力、恶心、呕吐、呼吸困难等症状。如果出现这些症状，应及时就医。
4.定期产检：按时进行产前检查，医生会通过B超、胎心监护等检查方法，了解胎儿的生长发育情况和宫内情况，及时发现问题并采取措施。
需要注意的是，以上方法只能初步判断胎儿是否缺氧，如果怀疑胎儿缺氧，应及时就医，进行详细的检查和诊断。同时，孕妇在孕期应注意休息，避免过度劳累和剧烈运动，保持良好的心态，有助于胎儿的健康发育。