关节炎造成的膝盖疼痛可以通过药物治疗、物理治疗、中医治疗、手术治疗等方法缓解，具体治疗方法应根据病情选择，同时应注意休息和保持良好的姿势。
关节炎造成的膝盖疼痛可以通过以下方法缓解：
1.药物治疗：
非甾体抗炎药：如布洛芬、对乙酰氨基酚等，可缓解疼痛和炎症。
改善病情抗风湿药：如甲氨蝶呤、来氟米特等，适用于类风湿关节炎等疾病。
糖皮质激素：如泼尼松、地塞米松等，可减轻炎症反应。
软骨保护剂：如硫酸氨基葡萄糖、硫酸软骨素等，有助于修复和保护关节软骨。
2.物理治疗：
热敷：用热毛巾、热水袋等热敷膝盖，可缓解疼痛和肌肉紧张。
冷敷：在急性疼痛期，可用冰袋冷敷膝盖，每次1520分钟，每天数次，可减轻炎症和疼痛。
按摩：轻轻按摩膝盖周围的肌肉和关节，可促进血液循环，缓解疼痛。
运动治疗：适当的运动可以增强膝关节周围肌肉的力量，提高关节的稳定性，缓解疼痛。如游泳、散步、骑自行车等。
3.中医治疗：
针灸：通过针刺穴位，可调节气血，缓解疼痛。
推拿：按摩、揉捏、推拿来缓解肌肉紧张和疼痛。
中药外敷：将中药敷在膝盖上，通过皮肤吸收，达到止痛、消肿的目的。
4.手术治疗：
关节镜手术：适用于半月板损伤、滑膜病变等疾病，通过关节镜进行微创手术，清除病变组织，修复受损结构。
截骨术：如果关节炎导致膝关节畸形，影响行走，可以通过截骨术来纠正畸形，恢复膝关节的正常功能。
人工关节置换术：对于严重的关节炎，膝关节破坏严重，无法通过其他方法治疗时，可以考虑进行人工关节置换术，更换人工关节，恢复膝关节的功能。
需要注意的是，关节炎的治疗方法应根据具体病情选择，在医生的指导下进行。同时，还应注意休息，避免长时间站立、行走，避免膝关节受凉、受潮，保持良好的姿势和体重，以减轻膝关节的负担。如果疼痛持续不缓解或加重，应及时就医，以便进一步治疗。