孕晚期手腕疼像扭伤疼可能是手腕腱鞘炎、缺钙、腕管综合征等原因引起的，也可能是其他原因导致，需要及时就医，明确原因，并在医生的指导下进行治疗。
孕晚期手腕疼像扭伤疼可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.手腕腱鞘炎：孕晚期体内激素水平变化，可能导致手腕部腱鞘水肿、狭窄，从而引起疼痛。此外，增大的子宫右旋可能压迫右侧上肢神经，也会导致手腕部疼痛。
治疗方法：
休息：减少手腕部活动，避免长时间使用手机、电脑等。
热敷：用热毛巾或热水袋对手腕部进行热敷，每次15~20分钟，每天3~4次。
按摩：轻轻按摩手腕部，缓解肌肉紧张。
佩戴护腕：佩戴护腕可以提供一定的支撑和保护，减轻疼痛。
药物治疗：如果疼痛严重，可以在医生的指导下使用非甾体抗炎药，如布洛芬等。
2.缺钙：孕晚期胎儿生长发育需要大量的钙，若母体钙摄入不足，可能导致缺钙，引起手腕部疼痛。
治疗方法：
补充钙剂：在医生的指导下补充钙剂，同时多晒太阳，促进钙的吸收。
调整饮食：多吃富含钙的食物，如奶制品、豆制品、海鲜等。
3.腕管综合征：腕管综合征是正中神经在腕管内受压引起的，主要表现为手指麻木、疼痛、无力等，也可能导致手腕部疼痛。
治疗方法：
休息：减少手腕部活动，避免长时间使用电脑、手机等。
物理治疗：如热敷、按摩、针灸等，可以缓解症状。
药物治疗：如果疼痛严重，可以在医生的指导下使用营养神经的药物，如甲钴胺等。
手术治疗：如果保守治疗无效，可能需要手术治疗。
4.其他：其他原因如手腕部扭伤、关节炎等也可能导致孕晚期手腕部疼痛。
总之，孕晚期手腕疼像扭伤疼需要引起重视，建议及时就医，明确原因，并在医生的指导下进行治疗。同时，要注意休息，避免手腕部过度劳累，注意保暖，避免受寒。