左后背肩胛酸痛可能由肌肉劳损、颈椎病、肩周炎、心脏疾病、肺部疾病等多种原因引起，持续不缓解或伴有其他症状时应及时就医，明确病因后采取相应治疗。日常生活中应注意保持正确姿势，避免长时间低头或伏案工作，可通过热敷、按摩等方法缓解疼痛。
左后背肩胛酸痛的原因可能有以下几种：
1.肌肉劳损：长时间保持同一姿势或过度使用某些肌肉群，如伏案工作、打电脑、举重物等，可能导致肌肉疲劳和酸痛。
2.颈椎病：颈椎病变可能压迫神经根，引起肩胛区疼痛和麻木感。
3.肩周炎：肩周炎是肩关节周围炎的简称，常导致肩部疼痛和活动受限，疼痛可能放射至肩胛区。
4.心脏疾病：少数情况下，心脏疾病如心肌梗死、心绞痛等也可能引起左侧肩胛区疼痛。
5.肺部疾病：肺部感染、肿瘤等疾病可能刺激胸膜，引起肩胛区疼痛。
6.其他原因：胸椎病变、外伤、强直性脊柱炎、癌症转移等也可能导致左后背肩胛酸痛。
如果左后背肩胛酸痛持续不缓解或伴有其他症状，如胸闷、呼吸困难、上肢麻木无力等，应及时就医，进行详细的检查，如X光、CT、心电图等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。
在日常生活中，应注意保持正确的姿势，避免长时间低头或伏案工作，定期活动颈部和肩部，加强肌肉锻炼。如果已经出现肌肉劳损或疼痛，可以通过热敷、按摩、针灸等方法缓解症状。同时，应积极治疗原发病，如颈椎病、肩周炎等。如果疼痛严重影响生活和工作，应在医生的指导下使用药物治疗。