孕妇叶酸摄入量因人而异，一般建议孕前3个月至孕早期3个月每天补充400μg，高危人群需遵医嘱增加剂量，同时注意饮食均衡。
孕妇每天叶酸的摄入量因人而异，一般建议在孕前3个月至孕早期3个月每天补充400μg叶酸，孕中晚期可适当减少至300μg。但具体摄入量还需根据个体情况进行调整，如叶酸代谢能力、饮食习惯等。以下是关于孕妇叶酸摄入量的一些建议：
1.孕前及孕早期：每天补充400μg叶酸。叶酸是一种水溶性维生素，人体不能自行合成，只能通过食物或补充剂获取。富含叶酸的食物包括绿叶蔬菜、豆类、动物肝脏等。但食物中的叶酸在烹饪过程中容易流失，因此建议通过补充剂来满足孕期的叶酸需求。
2.高危人群：如曾有过神经管缺陷胎儿的孕妇、叶酸代谢能力较弱的孕妇等，可能需要增加叶酸的摄入量。具体剂量应在医生的指导下进行调整。
3.注意事项：补充叶酸应在医生或营养师的建议下进行，不要自行增减剂量。同时，还应注意饮食的均衡，多摄入富含叶酸的食物，以保证胎儿的正常发育。
总之，孕妇在孕期应注意叶酸的摄入量，以预防神经管缺陷等出生缺陷的发生。如有特殊情况，应及时咨询医生或营养师。