脚弓内侧一按很疼可能是足底筋膜炎、跟骨骨刺、跖腱膜炎等原因引起的，也可能是其他疾病导致的。建议采取休息、冰敷、药物治疗、物理治疗、注射治疗、手术治疗等措施。
一、
1.可能是足底筋膜炎。
2.可能是跟骨骨刺。
3.可能是跖腱膜炎。
4.可能是其他原因。
二、分析：
1.足底筋膜炎：足底筋膜是一层坚韧的纤维组织，连接足跟和脚趾，当足底筋膜受到过度拉伸或损伤时，就会引发炎症，导致疼痛。这种疼痛通常在早晨下床时最为明显，行走一段时间后会有所缓解，但长时间站立或行走后又会加重。
2.跟骨骨刺：跟骨骨刺是由于足跟长期承受压力和磨损，导致跟骨骨赘形成。骨刺可能会刺激周围的组织，引起疼痛和炎症。
3.跖腱膜炎：跖腱膜是足底的一条强韧的带状纤维组织，连接跟骨和脚趾。当跖腱膜受到过度拉伸或损伤时，会引发炎症和疼痛。
4.其他原因：除了上述原因外，脚弓内侧一按很疼还可能与其他疾病有关，如平足症、类风湿性关节炎、痛风等。
三、建议：
1.休息：停止一切可能导致疼痛的活动，如长时间站立、行走、跑步等。
2.冰敷：用冰袋或冷毛巾敷在疼痛部位，每次1520分钟，每天数次。
3.药物治疗：可以口服非甾体类抗炎药，如布洛芬、对乙酰氨基酚等，缓解疼痛和炎症。
4.物理治疗：可以采用热敷、按摩、超声波等物理治疗方法，缓解疼痛和炎症。
5.注射治疗：如果疼痛严重，可以在医生的指导下进行局部注射治疗。
6.手术治疗：如果上述治疗方法无效，可能需要进行手术治疗。
四、总结：
脚弓内侧一按很疼可能是多种原因引起的，需要根据具体情况进行诊断和治疗。如果疼痛持续不缓解或加重，建议及时就医，以免延误病情。