脚弓内侧一按就疼可能与软组织损伤、关节炎、扁平足、跟痛症、神经病变等有关，也可能是其他原因引起。建议采取休息、冷敷或热敷、物理治疗、药物治疗等措施，如疼痛持续不缓解或伴有其他症状，应及时就医，进行详细的检查和诊断，以确定病因并制定相应的治疗方案。
脚弓内侧一按就疼，可能与以下原因有关。
1.软组织损伤
剧烈运动或不当的姿势可能导致脚弓内侧的肌肉、肌腱或韧带拉伤或劳损，引起疼痛。
长期过度使用脚部，如长时间行走、跑步或站立，也可能导致这些软组织的慢性损伤。
2.关节炎
类风湿性关节炎、痛风性关节炎等疾病可侵犯脚部关节，引起炎症和疼痛。
骨关节炎也可能影响脚弓内侧的关节，导致疼痛和僵硬。
3.扁平足
扁平足使脚弓失去正常的弧度，增加了脚弓内侧的压力，容易导致疼痛和不适。
扁平足患者在长时间行走或站立后，疼痛可能会加重。
4.跟痛症
足跟的骨刺或跟腱炎等问题可能引起跟骨周围的疼痛，疼痛可放射至脚弓内侧。
5.神经病变
糖尿病、神经炎等疾病可能影响脚部的神经，导致感觉异常和疼痛。
6.其他原因
感染、肿瘤、骨折等也可能导致脚弓内侧的疼痛，但这些情况相对较少见。
如果脚弓内侧一按就疼，建议采取以下措施。
1.休息：避免过度使用脚部，减少站立和行走的时间，给脚部足够的休息。
2.冷敷或热敷：根据疼痛的情况，选择冷敷或热敷来缓解疼痛和肿胀。
3.物理治疗：可以进行按摩、拉伸、电疗等物理治疗来缓解肌肉紧张和疼痛。
4.药物治疗：如疼痛严重，可以使用非甾体抗炎药来缓解疼痛。
5.就医诊断：如果疼痛持续不缓解或伴有其他症状，如红肿、发热、麻木等，应及时就医，进行详细的检查和诊断，以确定病因并制定相应的治疗方案。
需要注意的是，以上内容仅供参考，如果疼痛持续不缓解或加重，建议及时就医，以便获得更专业的诊断和治疗。