宝宝便秘拉不出来一直哭，家长可以采取以下措施：
1.调整饮食：
增加膳食纤维：膳食纤维可以增加粪便体积，促进肠道蠕动，缓解便秘。可以给宝宝添加一些富含膳食纤维的食物，如蔬菜、水果、全麦面包等。
多喝水：水分可以使粪便变软，更容易排出。确保宝宝摄入足够的水分。
2.腹部按摩：
以宝宝的肚脐为中心，用手掌顺时针按摩宝宝的腹部，促进肠道蠕动。
按摩时，可以在腹部涂抹一些按摩油，以减少摩擦。
3.养成良好的排便习惯：
培养宝宝每天定时排便的习惯，让宝宝在固定的时间坐马桶或使用便盆。
不要强迫宝宝排便，以免造成心理压力。
4.使用开塞露：
如果宝宝便秘严重，可以在医生的指导下使用开塞露。开塞露可以软化粪便，刺激肠道蠕动，帮助宝宝排便。
5.就医治疗：
如果以上方法都不能缓解宝宝的便秘问题，或者宝宝出现腹胀、呕吐、发热等症状，应及时就医。医生可能会建议使用药物治疗或进行其他检查。
在处理宝宝便秘问题时，家长应保持耐心，密切观察宝宝的情况。如果宝宝的症状持续不缓解或加重，应及时咨询医生的意见。同时，也要注意给宝宝提供均衡的饮食和良好的生活习惯，预防便秘的发生。