吃莲子的禁忌？

吃莲子的禁忌主要包括以下几个方面：

1.适宜人群：一般人群均可食用莲子，尤其适合中老年人、失眠多梦者、体质虚弱者、脾气虚者、食欲不振者、癌症病人及放疗化疗后。

2.禁忌人群：中满痞胀及大便燥结者禁服莲子；消化不良者慎服莲子。

3.食用禁忌：

莲子不能与蟹、龟类同服，否则会出现不良反应。

莲子苦寒，不宜空腹食用，否则会引起胃部不适。

莲子芯苦寒，用量不宜过大，以免苦寒伤胃。

莲子不宜与胡萝卜、南瓜、黄瓜等富含维生素C的食物一起食用，否则会降低营养价值。