吃莲子的禁忌有哪些？

吃莲子的禁忌主要有以下几点：

1.适宜人群：一般人群均可食用莲子，尤其适合中老年人、体虚、失眠、食欲不振及癌症病人。

2.禁忌人群：莲子芯苦寒，有清热泻火之效，因此经常便秘者不宜食用莲子。

3.搭配禁忌：莲子不宜与红薯、菠菜、猪肚同食，可能会引起不良反应。

4.食用禁忌：莲子是一种常见的中药材，食用时需要注意用量，以免引起不适。同时，莲子的保质期一般为1-2年，保存时应注意防潮、防虫、防蛀。