吃莲子的禁忌是什么？

吃莲子的禁忌如下：

1.适宜人群：一般人群均可食用莲子，尤其适合中老年人、体虚、失眠、食欲不振及癌症病人。

2.禁忌人群：

中满痞胀及大便燥结者，忌服莲子。

因为莲子具有收涩的作用，会使便秘加重，所以便秘的人不宜食用。

莲子芯苦寒，会刺激肠胃，所以脾胃虚寒的人不宜过多食用。