要润肺养肺，可以多吃以下食物：
1.梨：梨具有清热润肺、生津止渴的作用。生吃或煮水喝都可以。
2.百合：百合具有润肺止咳、清心安神的功效。可以煮粥、煮汤或泡茶喝。
3.银耳：银耳具有润肺滋阴、养胃生津的作用。可以炖冰糖银耳汤或银耳粥。
4.蜂蜜：蜂蜜具有润肺止咳、润肠通便的作用。可以直接食用或冲水喝。
5.杏仁：杏仁有润肺止咳、平喘的功效。可以煮粥或煮汤时加入。
6.罗汉果：罗汉果有润肺止咳、利咽开音的作用。可以泡水喝或煮汤。
7.枇杷：枇杷具有润肺下气、止咳化痰的作用。可以直接吃或煮水喝。
8.山药：山药有健脾益肺、滋肾益精的功效。可以煮粥或炒菜吃。
9.荸荠：荸荠有清热化痰、生津润肺的作用。可以生吃或煮水喝。
10.萝卜：萝卜有下气、消食、润肺、解毒生津的作用。可以煮汤或炒菜吃。
需要注意的是，食物只能起到辅助润肺养肺的作用，如果有肺部疾病，应及时就医，并在医生的指导下进行治疗。同时，保持健康的生活方式，如戒烟、避免空气污染、适当运动等，也对肺部健康很重要。