痛经可分为原发性和继发性两种，原发性痛经占痛经90%以上，通常采取生活方式调整、药物治疗等方法缓解；继发性痛经多由盆腔器质性疾病引起，需积极治疗原发病，还可采取药物和手术治疗。
每次来月经肚子疼得厉害，医学上称为痛经。痛经分为原发性和继发性两种，原发性痛经指生殖器官无器质性病变的痛经，占痛经90%以上；继发性痛经指由盆腔器质性疾病引起的痛经。以下是关于痛经的一些建议：
1.原发性痛经：
生活方式调整：
注意保暖，尤其是小腹部，可以用热水袋热敷或喝热饮来缓解疼痛。
保持充足的休息和睡眠，避免过度劳累和紧张。
适量运动，如散步、瑜伽等，可以缓解疼痛。
饮食调整，避免食用辛辣、生冷等刺激性食物，多吃富含维生素和矿物质的食物。
药物治疗：
非甾体抗炎药，如布洛芬、对乙酰氨基酚等，可以缓解疼痛。
口服避孕药，适用于有避孕需求的痛经患者。
中医中药治疗，如痛经宝颗粒、乌鸡白凤丸等，可以缓解疼痛，调整月经。
2.继发性痛经：
积极治疗原发病，如盆腔炎、子宫内膜异位症等。
药物治疗，同原发性痛经。
手术治疗，如腹腔镜手术等，适用于病情严重的患者。
需要注意的是，痛经可能会影响生活和工作，严重时应及时就医。在医生的指导下，选择合适的治疗方法。同时，保持良好的生活习惯和心态，也有助于缓解痛经。