身上起红疙瘩并伴有瘙痒，可能是多种疾病的症状，可采取以下措施：注意皮肤清洁，寻找病因，避免刺激，调整饮食，使用药物，若症状持续不愈或加重应及时就医。
身上起红疙瘩并伴有瘙痒，可能是多种疾病的症状，以下是一些建议：
1.注意皮肤清洁：保持皮肤清洁，避免过度搔抓，以免加重症状。
2.寻找病因：回忆近期是否接触过过敏原，如食物、药物、花粉、动物毛发等。同时，注意观察红疙瘩的分布部位、形态和发展情况。
3.避免刺激：避免热水烫洗、使用刺激性的化妆品和清洁剂。
4.调整饮食：避免食用辛辣、油腻、海鲜等易过敏的食物。
5.使用药物：可以局部涂抹炉甘石洗剂、糖皮质激素软膏等缓解瘙痒症状。如果症状严重，可口服抗组胺药物，如氯雷他定、西替利嗪等。
6.就医诊治：如果红疙瘩持续不愈或伴有发热、呕吐等其他症状，应及时就医，进行相关检查，以明确病因，并接受针对性治疗。
需要注意的是，以上建议仅供参考。如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医，以便获得更专业的诊断和治疗。同时，在就医过程中，应如实告知医生症状的发生时间、发展过程、过敏史等情况，以便医生做出准确的诊断。