身上起红疙瘩很痒可能是皮肤过敏、湿疹、感染等原因引起，可采取避免接触过敏原、保持皮肤清洁、使用药物等方法缓解症状，若症状严重或持续不缓解应及时就医。
身上起红疙瘩很痒，可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.皮肤过敏：
食物、药物、化妆品、花粉等过敏原可能导致皮肤过敏，引起红疙瘩和瘙痒。
避免接触过敏原，使用温和的护肤品，避免过度清洁皮肤。
可以口服抗过敏药物（如氯雷他定、扑尔敏等）缓解症状。
如果症状严重或持续不缓解，应及时就医。
2.湿疹：
湿疹是一种常见的皮肤病，表现为皮肤发红、肿胀、起疙瘩、瘙痒。
保持皮肤清洁干燥，避免搔抓，以免感染。
使用外用药物（如糖皮质激素软膏、湿疹膏等）缓解症状。
注意饮食和生活习惯，避免过度疲劳和压力。
如果湿疹严重或反复发作，应就医进行系统治疗。
3.感染：
细菌、病毒、真菌等感染也可能导致皮肤红疙瘩和瘙痒。
保持皮肤清洁，避免感染扩散。
根据感染的类型使用相应的药物治疗（如抗生素、抗病毒药物、抗真菌药物等）。
如果症状加重或出现其他不适，应及时就医。
4.其他原因：
疥疮、蚊虫叮咬、寄生虫感染等也可能引起皮肤红疙瘩和瘙痒。
注意个人卫生，避免蚊虫叮咬，及时治疗寄生虫感染。
根据具体情况采取相应的治疗措施。
总之，身上起红疙瘩很痒可能是多种原因引起的，需要根据具体情况采取相应的治疗措施。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，以便明确诊断并进行针对性治疗。同时，应注意保持皮肤清洁，避免搔抓，避免使用刺激性的化妆品和护肤品，避免食用过敏食物等。